Familienaufstellungen stammen aus der systemischen Therapie und bieten einen einzigartigen Zugang, um unbewusste familiäre Dynamiken und Konflikte zu erkennen. Sie gehen davon aus, dass unser Leben und unsere Beziehungen von den Erfahrungen und Prägungen unserer Vorfahren beeinflusst werden, oft auf eine Weise, die uns nicht bewusst ist.

In einer Familienaufstellung wird ein „System“ (meist deine Familie oder eine andere Beziehung) sichtbar gemacht, indem Personen oder Stellvertreter für bestimmte Familienmitglieder oder Aspekte deines Lebens aufgestellt werden. Diese Aufstellung hilft dabei, unbewusste Konflikte, Verstrickungen oder ungelöste emotionale Themen zu erkennen, die oft tief in unserer familiären Geschichte verwurzelt sind.

Durch die Aufstellung können neue Perspektiven und Lösungen für bestehende Konflikte gefunden werden. Das Ziel ist es, emotionale Blockaden zu lösen und zu transformieren, das Verständnis zu fördern und Harmonie und Ausgleich in das Familiensystem zu bringen.

1. Vorbereitung: Zu Beginn der Sitzung sprechen wir über Dein Anliegen und die Themen, die Du gerne aufstellen möchtest. Das können familiäre Konflikte, wiederkehrende Muster, ungelöste Themen oder Schwierigkeiten in Beziehungen sein.
2. Die Aufstellung: Du wählst Personen oder Stellvertreter aus, die bestimmte Mitglieder Deiner Familie oder andere relevante Aspekte Deines Lebens repräsentieren. Die Stellvertreter nehmen in einem Raum bestimmte Positionen ein und „spielen“ die Rollen, die sie repräsentieren. Sie nehmen die energetischen und emotionalen Impulse des Systems wahr und bringen diese sichtbar zum Ausdruck.
3. Erkenntnisse und Lösungen: Während der Aufstellung kommen häufig unbewusste Dynamiken ans Licht, die Dir helfen, Deine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Durch das Wahrnehmen und Verstehen dieser Muster können Lösungen gefunden und emotionale Blockaden gelöst werden.
4. Nachbesprechung: Nach der Aufstellung besprechen wir die Erkenntnisse, die Du gewonnen hast, und wie Du diese in Dein Leben integrieren kannst. Es geht darum, das neu gewonnene Verständnis für Deine Familie und Deine Beziehungen zu nutzen, um Frieden und Klarheit zu finden.

• Erkenne und löse tief verwurzelte Konflikte: Familienaufstellungen helfen Dir, unbewusste Konflikte und Verstrickungen zu erkennen, die oft aus vergangenen Generationen stammen und Dein heutiges Leben beeinflussen.
• Finde Klarheit in Beziehungen: Ob in familiären Beziehungen, Partnerschaften oder anderen wichtigen Beziehungen – eine Familienaufstellung kann Dir helfen, unklare Situationen besser zu verstehen und Lösungen zu finden.
• Befreie dich von alten Mustern: Oft wiederholen wir unbewusst die gleichen Muster wie unsere Vorfahren. Familienaufstellungen zeigen auf, wie diese Muster entstehen und wie Du Dich davon lösen kannst.
• Förderung von Harmonie und Frieden: Indem Du die Dynamik und die tieferen Zusammenhänge in Deinen Beziehungen verstehst, kannst Du mehr Harmonie und Frieden in Deinem Leben und Deinen Beziehungen erfahren.
• Finde deine eigene Position: Du wirst in der Aufstellung Deine eigene Position innerhalb des Familiensystems erkennen und kannst dadurch neue, selbstbestimmte Entscheidungen treffen.

Eine Familienaufstellung ist für Dich geeignet, wenn Du:

• Schwierigkeiten in Deinen familiären Beziehungen oder Partnerschaften hast.
• Das Gefühl hast, von unbewussten, alten Mustern oder Konflikten blockiert zu sein.
• Wiederkehrende Konflikte oder Probleme in Deinem Leben oder in Deinen Beziehungen lösen möchtest.
• Mehr Klarheit und Frieden in Dein Leben und Deine Familie bringen möchtest.
• Das Bedürfnis hast, Deine Rolle innerhalb Deines Familiensystems besser zu verstehen.